A lo largo de mi carrera como psicólogo clínico, he tenido la oportunidad de trabajar con muchas personas que han enfrentado dificultades al momento de tomar decisiones. Es por eso que hoy quiero compartir contigo mi perspectiva sobre este tema tan importante en nuestras vidas. Las decisiones son simplemente elecciones que debemos hacer en nuestro […]
Tips para aprender a tomar decisiones responsables Leer más »
Construir confianza en uno mismo es fundamental para poder llevar una vida plena y saludable. Tener confianza en ti mismo implica creer en tus habilidades, capacidades y en tu propio valor como persona. Es la base para poder superar obstáculos, tomar decisiones con seguridad y alcanzar tus metas con éxito. La importancia de confiar
Creer en ti es la clave para alcanzar tus metas y tener una vida plena Leer más »
El duelo es un proceso natural y necesario que experimentamos ante la pérdida de algo significativo en nuestras vidas, ya sea la muerte de un ser querido, una separación emocional, la pérdida de un trabajo o cualquier situación que genere un profundo dolor emocional. En mi experiencia como psicólogo clínico, he acompañado a muchas personas
Terapia de duelo: Encuentra tu norte después de una pérdida Leer más »
Como psicólogo clínico, he tenido la oportunidad de trabajar con muchos pacientes que sufren de ansiedad. Es una reacción natural del cuerpo ante situaciones de peligro o estrés, pero cuando se vuelve excesiva e incapacitante, puede afectar seriamente la calidad de vida de la persona. La ansiedad puede manifestarse de diferentes maneras, desde ataques de
¿La ansiedad afecta tu vida? ¡El momento de tomar acción es ahora! Leer más »
