Siete beneficios de la actividad física para tu bienestar psicológico y emocional
Son múltiples los beneficios que la práctica regular de actividades físicas brinda en favor de nuestro bienestar. No solo obtenemos mejoras de las condiciones corporales, la salud psicológica y emocional también se ve positivamente impactada por las diferentes rutinas de ejercicios físicos que incorporamos en nuestra cotidianidad.
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